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                      懷孕后不能吃什么水果?孕婦吃什么水果對身體不好

                      發布時間:2018-09-21 15:08  來源:互聯網   點擊次數:

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                        許多準媽咪為了生個健康、美麗的寶寶而拼命吃水果,甚至還把水果當蔬菜來吃。她們都相信:吃水果多多益善。事實上,水果并不能代替蔬菜。水果中的纖維素成分并不高,然而蔬菜里的纖維素成分卻很高。有些水果中糖分含量很高(如西瓜、葡萄等),攝入過多,可能激發妊娠糖尿病。那么,孕期不能吃什么水果呢?

                        杏:杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則,而杏的熱量及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不適合食用。

                        山楂:女人懷孕后常伴有疲倦、惡心、嘔吐、食欲不振等見解,個性垂青吃一些酸甜果品,山楂酸性甜合口,不少孕婦垂青吃。然而,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。如果孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產。

                        木瓜:木瓜中含有女性荷爾蒙,容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化,特別是青木瓜,孕婦更應徹底戒除,因為它不但對胎兒的穩固度有害,還有可能導致流產。在東南亞國家,當地居民還會用吃木瓜來避孕,可見木瓜對于生產是不利的。荔枝:易激起大便干燥。

                        柿子:柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效,適使用在治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便干結等癥。其營養及藥用價值均合適孕婦適量食用。特別是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。柿子的蒂和葉全是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心,治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用,是民間常用的草藥。柿子盡管有很好的營養及醫療作用,它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合后產生沉淀。所以,吃柿子應該點到為止。因此孕婦可以吃柿子然而不可以多吃。

                        獼猴桃:獼猴桃營養豐盛,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽媽們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐盛的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,常常性拉稀和尿頻者不適合食用。食用時間以飯后1-3個小時較為適宜,不適合空腹吃。有前兆性流產現象的孕媽媽萬萬別吃獼猴桃。

                        桂圓(龍眼):雖然桂圓營養碩大,是上好的補品,但懷孕期間應當少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦常常懷孕后易陰虛激起內熱,再食桂圓會熱上加熱,繪制孕婦大便枯竭,口舌枯竭而胎熱,容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等前兆流產癥狀。

                        荔枝、桂圓:從中醫角度來說,婦女懷孕之后,體質一般偏熱,陰血往往不足。這個時候,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀,特別是有前兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易激起胎動不安。

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